问问自己是否经常“遭遇”这样的遗憾：渴望运动却抽不出太多时间；想去户外放松又扔不掉桌上的财务报表……日复一日，内心的沮丧越积越深。

　实际上，对工作紧张的Office白领而言，长期埋首案头工作，非常容易与肥胖、颈椎、心脑血管等疾病挨上边。“生命在于运动”，办公室再忙，也要坚持定期为自己争取一点锻炼时间，哪怕只在室内进行一些短时运动项目，一样可以消除疲劳，有助于工作效率的提高。

  所以大家都运动起来吧，这个夏天就让我们大声宣言：我运动，我时尚！！