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宝宝吃喝“营养作主”
2004-5-27 14:08:38 新闻晨报

 市消保委昨天发布消费提示向家长提个醒,购买儿童食品莫忘营养第一,并且要避免五大误区。

  ■过分迷信洋食品进口儿童食品并非100%完美。国产儿童食品的质量比前几年有很大的进步,有不少已达到出口标准,因而不能一味迷信洋货。

  ■喝甜饮料解渴孩子都喜欢在口渴的时候猛喝饮料,而当甜饮料中含糖达10%以上时,饮后会有饱腹感,会妨碍儿童正餐时的食欲。

  ■过食甜点、冷饮如果一味沉溺于甜味之中,儿童的味觉将发育不良,无法感受天然食物的清淡滋味,甚至影响到大脑的发育。冷饮中含有大量糖分,其口感主要依赖于添加剂,而这类食品中的维生素、矿物质含量低,会加剧营养不平衡的状况,引起儿童虚胖。

  ■忽视儿童安全由于儿童在食用这类带有木棒或塑料棒的食品时,稍有不慎就会戳破嘴巴,甚至伤及喉咙,因此,在儿童食用该类食品时,家长要特别留心,以免不必要的伤害。

  ■一味迁就孩子不少家长在选购儿童食品时,往往让孩子“作主”,口味、包装固然能吸引孩子,但更重要的是孩子的健康,所以选购儿童食品时,要以健康营养为原则。
 

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