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恋上你的脚
2004-5-11 13:56:13 网妖网

   夏日是show美腿凉鞋的最佳季节,但双脚又干又多死皮,实在有碍观瞻,无论你的化妆及衣配搭多完美,也变成观音头扫把脚。故奉劝姊妹们,要想大方自信地穿上露脚趾的凉鞋,而不让粗糙的老皮和不洁的趾甲使自己过于尴尬,就要精心呵护,不但要认真磨去老皮,借助小工具把趾甲修剪得干净整齐,还要掌握一些简单易行的护脚小常识。快为双脚做好护理吧,避免因一时疏忽而降低美丽指数!

    护脚五部曲

  跟随以下的护脚方法,每星 期为脚部做一至两次全面护理,可使双脚又白又滑,闪闪生辉。

  护脚第1步 去甲边死皮

  由于脚部的角质层较多,故此脚甲边特别多死皮。你大可到美容店购买一支软皮甲油,以去除脚甲旁的死皮;而用法亦十分简单,只要在甲边涂上,待十秒后便可用棉花抹去死皮,使脚趾看来清洁。

    护脚第2步 磨脚跟 去死皮

 脚跟部分是最经常与鞋磨擦的部位,所以容易聚积厚厚的死皮。用暖水浸双脚五分钟后,待脚部皮肤回复最柔软时,就可使用磨皮石去除脚跟死皮。

    护脚第3步 磨砂净色素

      脚面部分的色素不均匀,会使双脚肤色看来呈灰瘀色,用脚部磨砂膏全面为双脚做去死皮护理,加上按摩五分钟,可使双脚肤色回复白滑。

    护脚第4步 日夜间滋润

  其实脚部与手部一样,也需要用 lotion日夜滋润,以保持弹性及柔软。每日早晚涂一次脚部润肤膏,可使双脚保持最佳状态,十分简单有效。

    护脚第5步 袜深层护理

  晚上涂上lotion后,再穿上专用的保湿修护袜,可有深层滋润的效果,使双脚皮肤有如做过样,看起来光泽幼滑。此护理建议每星期做一至两次。

   足浴产品treatment

  专门浸脚的洁足浴液可消灭脚菌引起的臭味及痕痒,并有纾缓疲劳的作用。脚部专用的磨砂粒子质地较粗,可有效去除脚上积聚的死皮,防止厚茧出现。脚部的角质层较多,所以每日都需要滋润成份较高的产品作护理,以保持皮肤水份。市面上有不少护理副产品,可帮助双足保持最佳状态,做到最佳美足效果。

     涂甲油小窍门

如果你喜爱亮丽的彩色指甲油,但又觉得涂在手指甲上太过醒日,那就涂在脚上吧!闪亮的色彩会使双脚格外迷人。
  如果你的脚和脚趾不是最骄傲的部位,那么清亮的,有珍珠光泽的或发白的甲油是最佳选择,这样你就不会经常去注意它了。 脚总是要伸进鞋里的,因此脚上的甲油很容易弄脏。即使甲油已经完全干透,抚摩也不会掉色,如果穿上鞋活动,几小时后就有可能再次变湿。最好的办法就是在确定暂时不用穿鞋的情况下,再涂甲油。

     1. 在涂甲油之前,用泡沫橡胶隔离器将脚趾分开,用棉球或将薄棉纸拧成条状,塞进趾缝中间,防止弄脏趾甲。先涂上清亮的护甲油作基础,再涂上两层彩色甲油,最后涂亮甲油。 2. 先在趾甲中间涂上一条甲油,再在两边涂满甲油,颜色要交融在一起。要保证每一层甲油都充分干透,再涂一层新甲油,最后涂一层清亮甲油,在穿鞋之前,让甲油充分干透。甲油干透的时间至少要一个小时,如果时间过短,穿袜子或裤子时都会在趾甲上留有擦痕,令你功亏一篑。

    巧用修甲小工具

  1. 用指甲钳剪掉多余的趾甲。不要用指甲小剪刀去修剪,它有可能把趾甲剪得过短而导致趾甲长进趾肉里。
  2. 用锉甲板锉平边缘,边角处要用力轻一些。先从中间锉向两边再从两边锉向中间。
    3. 在剪短的指甲边缘按揉进一点护甲霜。
  4. 用剔棒或棉签将表皮向后推使趾甲显得修长,最后涂上一层清亮甲油或自己喜欢的甲油。

  为双脚挑双合适的鞋

  一般夏天双脚都会有些膨胀,所以最好买比平时大半号的鞋子。千万不要买明知道号小,却指望穿一段时间可以松快些,那可是要严重地伤害你的脚。最好下午去买鞋,那时双脚都会有些肿胀,也是一天中脚最大的时候。穿上鞋后如果脚有些突起,说明你的脚趾受到挤压。穿上鞋多走几步,检查滑不滑、有没有不舒服的感觉。高跟鞋容易使身体失去平衡,所以尽可能少穿。选择低跟或弹性好的鞋,让脚底韧带和肌肉得到锻炼。

 

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