炎炎夏日来临之际，不论是在早上振奋精神的晨浴或晚上放松精神的沐浴，都能洗去疲劳与污垢、淋浴。实在是人生一大享受！如果在进行沐浴之际，加入些许草药植物水浸剂或草药煎汁，能一次达到清洁、护肤等各种效果，那是再好也不过了。

　　本讲所列的配方，皆是针对青春痘、面疱、皮肤炎等皮肤而选录，而在“贵妃香浴”单元，特别为你注意到背部、腿部等也有可能长痘痘、而平日保养又不及之处；彻底改善在身上各个”死角“所可能产生的皮肤问题，让你在轻松与不自觉中，里里外外都拥有健康光滑的皮肤！　

　　紫草香浴　　　　　　　

　　材料：　干燥的紫草根20--30克 、甘草片5-- 10克

　　制法：　将上述的材料包于消毒纱布，泡在l000ml的温开水中，12小时后过滤备用。用法：入浴时将此剂加入浴缸中充分浸泡。

　　适应症：

　　1.皮肤炎

　　2.湿疹　　　

　　3.面疱

　　功效：　1.在冬季进行紫草浸浴法，加入少 许酒类（如米酒）、可促进血液循环、驱寒、增加身体的温暖。

　　2.此配方也可供儿童及婴儿使用， 尤其对尿布疹、湿疹的改善有殊效。

　　枸杞香浴。

　　材料：　枸杞叶半斤

　　制法：　枸杞叶洗净，加600ml的水煎汤备用。

　　用法：　沐浴浸泡。

　　适应症：皮肤炎、皮肤干

　　功效：　令人皮肤光泽、增强皮肤对细菌的抵抗力。　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　海水浴（粗盐浴）

　　材料：　粗盐10--30克

　　制法：　将粗盐溶解于沐浴用热水中。

　　用法：　沐浴浸泡。

　　适应症：青春痘皮肤。
　
　　功效：　消炎、杀菌、去污、减肥。

　　附注：　

　　1.有伤口时接触盐水会产生刺痛， 故应视情况慎用。

　　2.本方除了长青春痘时有“净身”作用外，对于去脂、减肥亦有很好的功效！